自分の意思とは関係なく、たくさんの物が家の中にたまっていきます。
必要な物から不要な物まで
無料でもらえるものや、便利なものまでたくさんあります。
定期的に処分していかないと、たくさんの物でたまってしまいます。
捨て活で、お部屋の中をスッキリさせましょう。
最初は何から捨てればいいの？
何から捨てればいいのか悩んでいる人に
最初は、捨ててもいいものから捨て活をするのがいいですね。
・ＤＭ
・広告
・フリーペーパー
・カタログ
・ペットボトル
・空き缶
・空き瓶
・可燃ごみ
・資源ごみ
捨てられるものを捨てるだけでも
家の中はスッキリしていきます。
できるだけ大きな物や
場所を取ってるものから始めるのがいいですね。
引き出しの中は見えないので
一生懸命に片付けても変化が見えません。
捨て活を始めるときは
目立つものや大きなものからがおすすめです。
片付けて捨てる
捨てられる物がなくなったら
次は、片付けながら捨てていくことになります。
引き出しやクローゼットの中など
見えない場所に片付けられてる物を出して選別することになります。
・えんぴつ
・ボールペン
・カラーペン
・文具
・シール
・壊れた傘
・使わない傘
・シューズ
・サンプル
・試供品
など
他にもたくさんあります。
クローゼットの奥の方に埋もれてしまっているものもあると思います。
片付けて忘れてしまった物もあります。
奥の方から始めるのもいいですし
手前から片付けていくのもいいですね。
イッキにやるのは大変なので、少しずつやるのがいいですね。
捨て活はていねいにやらない
「捨て活」や「断捨離」は、丁寧に一生懸命にやらない方がいいですね。
気楽にやらないと大変です！
特に選別することが！
自分の物を捨てたり売るために
ひとつひとつ選別していくのは、かなりエネルギーを消耗するからです。
思い出や気持ちが入っている物は捨てられませんからね。
軽い気持ちで捨て活をするほうが
いらないものを捨てられて、部屋がスッキリしますね。
たくさんの物であふれている
いまはたくさんの物であふれて生活しています。
タダでもらえる物もあるので、どんどん物が増えてしまいます。
便利な物もたくさんあります。
ただ、あると便利だけど、使わなくてもいい物もあります。
捨てずに残してある物
もったいなくて残してある物
いつか使うかもと残してある物ってたくさんないですか？
自分の持ち物７～８割は
あっても無くても困らない物と言われています。
不要なものは定期的に捨て活するのがおすすめですね。
なにもせずに溜め込んでいくと
片付けるのが面倒なほど物に囲まれてしまいますよ。
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